そうなんです、ダイエットしなければなりません。
この二年で10キロ増えてしまいました。
しかし、このダイエットがなかなか難敵で
「今月からダイエットします宣言」が
8ヶ月ほど続いています・・・。
目の前に食べ物があると我慢できずについつい手が伸びてしまうんですよね。
脂っこいものが受け付けなくなったのに、相変わらず量を食べてしまいます。
誰かいいダイエット知りませんか~?
中澤
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