最近、姿勢を良くするために矯正に行っています。
きっかけは歩き方を改善したいなと思ったことからです。
もしやこれは骨盤が歪んでいるのかなと思い、早速、行きました。
矯正する前に自分の立ち姿を横から見たら、思っていた以上に変で恥ずかしいものでした💧
骨盤を矯正してもらうとお腹まわりがナント6CMも細くなりました！！
テレビでよくある使用前、使用後のウソみたいな状況です。
マジかあ～と思いながら、キープしなあかんなとしみじみ思いました。
この前テレビで見た『ももクロゲッタマン体操』も取り入れながら笑
コロナ禍の運動不足も解消して、きれいな歩き方と立ち姿を目指したいです。
京都中央 コクフ
