こんにちは、本社 三河です。
本日は健康についての話題を。
先日、定期健診のために眼科に行きました。
先生『年に1回必ず定期健診に来て下さいね。毎年目の状態の変化を見続けることで、目の病気の予防につながりますよ。』
そして歯科でも。
先生『これからも定期的に来て下さいね。定期的な掃除をしておくことで、ずっと健康な歯でいられますよ。』
これ以外にも、似たようなことを言われることが最近増えてきた気がします。
世の中が予防医療に重点をおくようになってきたというのもありますし
私自身がそういう年齢に入ってきたのもあります（しみじみ…）。
人生100年時代、健康寿命をのばすために
①運動（ウォーキング） ②定期健診 ③心の栄養を大切に
を3つの柱としてすすめていこうと思います！
