最近手軽に運動はできないかとネットで検索していると
大人用トランポリンが見つかりました。
フィットネスでもトランポインのエクササイズもあり、前から興味を持っていたので
購入してみました。
バネをつけて組み立てると思った以上に大きかったです。
足踏みなどやってみると、効くなあと。
音楽をかけて、カラダを動かすといい運動になります。
毎日やろうと思っていたんですが、最近忘れてしまってて・・・。
これを書いたから、またやろうと心に決めました笑
京都中央支店 コクフ
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