こんにちは、インシュアランスブレーンの菅生です。
最近急に熱くなりましたね。
気温は30度を超え、つい数日前に群馬県で40度を記録したと言われています。
このように気温が高温になると怖いのは熱中症ですね。
近年熱中症で命を落とす人も年に何百人もいると言われています。
対策としては涼しい服装をしたり、日陰をうまく利用したりと色々ありますが、
一番の対策としては水分補給でしょう。
スポーツドリンク、水、お茶等色々ございますので、是非ご対策していただければと思います。
※但しスポーツドリンクを含む清涼飲料水はカロリーを多用に摂取してしまう恐れがありますので程々にしてくださいね！
今回は以上です。
ありがとうございました。
