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京都中央店の松田です。

順調に続いているかと思われた夕食の炭水化物カットですが、

外食の時のビールのせいか、

前回から体重変わらずです。。。

２杯目からはハイボールに切り替えなくては。。。

それはそうと、今朝から非常に体調が悪く、

頭痛、吐き気、下痢、嘔吐の症状が１日とまりませんでした。

今は点滴うってずいぶん良くなりましたが。

どうも家のポテトサラダが犯人のようで。

秋は食欲の季節と同時に、食中毒にもなりやすいそうです。

冷蔵庫の在庫管理には、くれぐれもご注意ください。

京都中央　　松田　高雅