今日は朝から空がどんよりしてるな～、と思って、テレビの天気予報を見たら
全国的に強い雨模様らしいですね（＾＾；）
今日はさすがにそんなことはなかったんですが、
朝、ばたばたしていて天気予報も空模様も見ずに、
洗濯物を外に干したまま、子供に傘も持たせず出かけさせた
ことが何度もあります（＾＾；）
ご挨拶おくれまして申し訳ありません（＾＾；）
10月より京都中央に配属となりました下田と申します。
どうぞよろしくお願いします。（*＾＾*）
さて朝の話の続きになりますが、
ばたばたしていろいろ忘れたりしている私ですが、
子供の朝ごはんだけは私なりに頑張って作っています。（＾＾；）
某雑誌の受け売りですが、血糖値が急激に上がる
ごはんやパンだけでなく、ゆっくりと血糖値が上がる
果物や卵などたんぱく質も朝ごはんに取ると、
給食までの午前中の授業での集中力が持続するらしいです。
・・・とは頭で分かっていても、自分の朝食はパンとコーヒーだけ
とか好きなものを食べてるんですがね・・・（＾＾；）
もうちょっと時間を有効に使えるようになって、私自身も優雅な朝時間を
過ごしたいな～と思う毎日です。
