こんにちは☆
毎日寒い日が続いてましたが
昨日は久々に暖かかったですね（＾＾）
インフルエンザが流行していますがみなさん
大丈夫ですか？
・・・・・
そういう私自身、
実は３週間前にインフルエンザに罹ってしまいました・・・（；；）
しかも今の時期流行していないＢ型（＞＜）
予防接種も１２月頭にちゃんと受けていて
予防接種の免疫はＭＡＸあったはずなのに・・・・（；；）
子供からうつったわけなんですが
子供はリレンザで１日で熱が下がって
ピンピンしてたのに、私は39度台の熱が
数日続きまして・・・・（；；）
リレンザもあまり効果なく
本当～にしんどかったです（；；）
予防接種もそうですが、
普段から免疫力、体力をつけないと
いけないなと痛感しました。
幸い
他の家族にはうつらず
子供は軽く済みましたので
私自身が疲れやストレスがたまっていたのだな～きっと（＾＾；）
と思います。
（特に思い当たるフシはないのですが（＾＾；））
みなさんも
マスク 手洗いよりも まずその前に
しっかり食べて、寝て、運動して
体力をつけてくださいね～☆
京都中央 下田
