現在496回参加
運動不足解消に加入したフィットネスクラブに通った回数です。
続けてやっているもの唯一のものかと・・・
現在ホリデー会員で、この回数に達するのも、実は16年かかっています。毎月平均２・３回、気持ちは毎週ですが、現実はこんなもの・・・
でも、
オープン時からの会員であることを何となく誇りに思う今日この頃、
皆さん運動はしてますか？
寒いこの時期なんかはひとりで散歩はつらいですよね
知らない方に、最近のフィットネスクラブ事情を説明しますと・・・
エステやマッサージが出来るし施設は結構あり、今のところはおいしいパン屋の特設店舗なんかもあります。（運動だけじゃなくリラックス系多数あり）
風呂、ジャグジー、サウナ、ミストサウナなんかもあり、リラックスしに行くにも最適です。
こんなこと書くと、５００回がたいしたこと無くなりますが、しっかりランニングマシンで走ってはいますよ。（走った距離はふせておきます）
でもプールサイドのリクライニングチェアで寝るのは最高に気持ちいいです。
もっと最高なのはアロママッサージです（有料なのでめったにいきませんが）
カイト
