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梅雨が明けて ジメジメから解放されたと思ったら、今度はジリジリと日中 外を歩くとアスファルトの

照り返しが強く、ほんの数分の外出でも夏がとても苦手な私には堪えます。。。

ところで、みなさんのおうちのキッチンは、ガスコンロですか？それともIHコンロですか？

うちはガスです。コンロを買い替える時　少し迷いましたが、土鍋でごはんを炊いていることもあって

やっぱり　ガスの方を選んでしまいました…(^-^;

でもIHの方が暑さは大分マシかな!? この季節になるとIHにしとけばよかったかなと思うことも

よくあります！

エアコンかけても、火を使ってる間は全く効かないし～

少しでも火を使う時間が短いメニューをと思っているうちにドンドン手抜きになってしまったり

して～┐(‘～`;)┌

なんかまとまりのない話になってしまいましたが、手早く、夏バテ予防になりそうなメニューなど、

また教えていただければ嬉しいです(^_^)v

ではでは　みなさんも熱中症にならないように水分補給や睡眠不足に気を付けて 一緒にこの夏を

乗り切りましょう～（^^）ｖ

京都中央　 H☆