この頃、いろいろなお茶やハーブティーがありますよね。緑茶やほうじ茶のフレーバーティもあったり。
「ベジ茶」もあるようです。野菜の栄養がギュギュっと詰まっていてお手軽に摂取できるのが魅力のようです。
コーン茶やゴボウ茶はよく見かけますよね。たまねぎの皮茶なんていうのもあるみたいです。
コーン茶は、
お家でも作れるみたいです。
シイタケ茶、しょうが茶、シソ茶、ゴーヤ茶、ニンジン茶、
ピーラーなどで薄くって、１日５~６時間、２・
密閉容器に入れて２、３週間持つそうです。
ベジ茶オンリーで飲むのは、キビシイかなと思いますが、
忙しくなると野菜をとるのが難しくなりますし・・・。
滋賀Wakabayashi
