暑い日が続きますね
暑さでバテた事のない私は夏に太る傾向があるので気を付けたいと思います
そう言えば、７月にダイエット始めてから１年が経とうとしています
それまでにこの話を他の人にして痩せられた人、３人全て男性でみなさん１０㎏位減っていて別人でした
なんか少し嬉しい感じです
ちなみに私は相変わらず体重を維持していますよ、ただ暖かくなったら運動すると
言っていたのに全然実行していませんし予備自衛官の訓練に参加する手続きもしていないです
相変わらず運動が絡むと動きが鈍くなります・・・
あと３㎏体を動かして絞りたいと思います
池田
