一段と気温が下がり寒くなってきました。
こたつでみかんの季節になりましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか。
最近、食べものもおいしくなり食欲の秋になってきました。
しかし、体脂肪が徐々に増えつつある今日このごろ
決意しました。
「やせよう」
何回も言ってきたセリフですが、いつも挫折してしまいます。
そこで・・・・ 今回は
中澤部長とともに毎日歩くことにしました。１人よりも２人の方が
さぼりにくいですしやる気もでます。今は６０分ほど歩いていますが、
２人だとすぐに時間も過ぎます。来年やせた中澤部長と大西を
見られるでしょう。
彦根店 大西
