毎年受けている健康診断の問診で毎回引っかかる運動頻度。
良い健康状態を保つには週の内、2日程度運動をするのがいいみたい。
週末に運動するようには心がけてますが、さらにもう一日どうしようが長年の悩み？（ホントは大して悩んでないかも）
近くの公園のジョギングコースを回ることを考え続けたこともありますが、平日晩、雨、寒いなどで数週間ですぐ挫折が続いていました。
最近、ひらめきが・・・・
仲間を募りみんなで運動！！！
何いざ見渡すと結構運動の必要性を感じるメンバーが多く結構盛り上がりました。
で・・・
行う運動は・・・スカッシュとなりました。
選択のポイント
①将来のオリンピック種目？？？時代の最先端
②選手層が薄く、オリンピック選手になれるかも
③日焼けしない
④結構ハードで効率よく運動(ダイエット）できる
後戻りできないよう、形から入るためウエアを買いスタート。
現在第1回実施。楽しく続けるぞー（支店メンバーよろしく）
カイト
