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お久しぶりです。山田です。

みなさんお元気でしょか？私は昨年末から続いている右肩から右手首にかけての

痛みがなかなか治らず辛い毎日を送っています。ちなみに病名は４０肩です・・・。

４０を過ぎると体のあちこちに不具合を感じるようになり、このままではえらいことになり

そうなので、少し前に購入して封印されていた、話題の器具「ワンダーコア」を引っ張り

出し少しづつ運動をしています。まだ始めたばかりなので効果は出ていない気がしま

すが、続けてみようと思います。成果は次のブログで報告したいと思います。