こんにちは
いかがお過ごしでしょうか
ここ最近、暑い日が続きますね。
さて毎年これくらいの時期になると体を鍛えないとという衝動にかられ
早速、毎夜筋トレに励んでおります。
しかし、なかなか理想の体型になりません。
みんなに相談すると、まずはきちんと食べて
脂肪をつけないと筋肉はつかないとか色々な意見を教えてくれるのですが
実は小学生の時、結構な肥満児だったので脂肪とか太るというのはトラウマでなかなか踏み切れません笑
でも、今年はやってみようと思うのでみんなの意見をちゃんと聞いて
実践してみようと思います。
めざせ細マッチョ！！笑
京都中央
Toshima
