スタッフブログ

2019年5月31日 金曜日 スタッフ日記

日頃の成果?

おはようございます

京都中央支店 福岡です

 

本日は2月から行っているダイエットの中間報告をします

5月20日に健康診断がありそこでの計測された数値と昨年との比較をします

 

まず、身長は1.6cm縮でいました(歳をとるとすり減っていきますよね!)

視力は相変わらず1.5でした(老眼はひどいですが)

聴力も問題なし???(ダイエットの報告でした)

 

体重は少し不満の4㎏減(まだまだこれからです)

しかし! ウェストがまさかの6.4cm減(体重の割に減っている)

ジムでの効果が出ています

 

目標は後5㎏・6cm減です

 

秋にはハーフマラソンが走れるぐらいまでにはなりたいです

 

次回の報告は不定期です