こんにちは
本社大西です。先週ぐらいからランニングを始めました(^^♪
コロナの影響もありあまり人込みに行けないので
近くを走っています。だいたいキロ６分ぐらいで
３０分から６０分ぐらいです。
来年ぐらいには１０キロマラソンぐらい走ってみようかなと思っています。
桜を車ではなくジョギングで観るのもいとつきづきし！
走った後の爽快感は何とも言えないですよ
皆様もコロナのストレスを体を動かすことで解消してみてはいかがですか。
大西でした
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