おはようございます
京都中央支店 福岡です
いよいよ崖っぷちになりました！
毎月血圧の薬をもらいに行っているクリニックで半年に一回血液検査をしているんですが
結果を見た先生が 痩せなさい！ 運動しなさい！ お酒を控えなさい！
けっこう脅かされまして、まずお昼のコンビニ弁当を改善する事にしました
今、一ヵ月になりますが２㎏ほど体重が落ちました、お腹も減らなくなりました
８月からはサボっていた運動も少しづつ頑張ろうと思います
しかし、お酒は難しそうです
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