どうも。
最近の健康診断でLDLコレステロールの数値が爆上がりしていた古坪です。
頻繁にココイチのカレーを昼食にしているせいでしょうか。
間違っていたらココイチの皆様申し訳ありません。
さて、最近めっきり朝型生活になっていまして、だいたい５時に起きます。
そこから家族が誰も起きていない30分程は毎日の貴重な「じぶん時間」です。
ジョギングに行くこともありますが、一番多い過ごし方はエレキギターを弾くこと。
さすがに大きな音は出せませんが、それでも触っているだけで楽しいものです。
日々弾いていると短時間でも何かしら発見があることが嬉しいです。
没頭できるものがあり、１日の中で短時間でもその時間を取れると
とても充実した１日が送れるので非常におススメですよ。
フルツボヒトシ
