スタッフブログ

2012年11月7日 水曜日 スタッフ日記

ギックリ腰

京都中央店 松田です

朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。

私の友人(33)が、ぎっくり腰で入院しました。

年齢に関係なく、これからの季節は気をつけて下さい。

衣替え、暖房機の準備をされる方も多いと思います。

重い物を持つ時は、

ヒザをグッと曲げて腰を落とし、

「よいしょ!」

と声を出して持つのが安全だそうです。

腰は「カラダ」の「カナメ」です。

くれぐれも気をつけて下さい。

京都中央店 松田