先日ランニングシューズ買いました。 多分１０年以上ぶりです。
いやー今のシューズは進化しています。（わたしの知ってる時代に比べですが・・）
クッション性がすごいのに軽いです。
昔は、アップシューズとレースシューズでは圧倒的な重さの違いがあり、アップシューズにしたらクッション性はあるがかなり思いイメージでした。
値段は良い値段するのも多いですが
アディダス・・ブーストシリーズ
アシックス・・カヤノ 昔からあるアルファ（α）ゲル いや懐かしい
いろいろあります。
健康には関心があるが動くとすぐ足を痛めると嘆く方、
最近の靴のサポート力はすごいです。是非新しいランニングシューズを買ってまずはウォーキングからいかがでしょう？
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