こんにちは、京都南支店 福岡です（この名前も慣れてきました）
毎日寒いですね！
体から脂肪が出ていきません、一年をかけてブクブクと８㎏も太ってしまいました。
せっかく数年前に１０㎏ダイエットして３㎏～４㎏プラスで頑張ってきたのに
８１㎏になってしまいました！（最高体重）
そういう事で、１月１０日より前回と同じカロリーダイエットを始めました
今日２７日で１８日間！
最初は順調に７６㎏まで減りましたが、今は硬直状態です
しかし、あっという間に５㎏減ったので楽しくなってきました
前回のダイエットの時より代謝が悪いかんじなので（年のせい）運動も少し取り入れて
着れなくなったスーツが入るまでは体重を落としたいと思います
