昨夜、たまたま見たTV番組の中で
「チーズでダイエットが出来る！！」と
(*￣-￣)ふ～んと見ていると
「中性脂肪が減少する」と聞いて
思わず見入ってしまいました・・・(^^;)
中性脂肪・コレステロールを減少させ
ダイエットが出来るそうな(*^▽^*)
毎食事の15分前に毎回10ｇから20ｇのチーズを
食べるだけ！！
他にも色々あったようなんですが覚えてなくて・・(ー_ー)!!
取りあえず中性脂肪を下げる為
ホントなの？？と半信半疑ながら
今日から実行してみます(#^.^#)
チーズ食べます！！
健康であることは大事ですもんね♪
京都中央支店 nishizawa🌸
